Equilibre émotionnel et relationnel

Nouveauté en 2021 : cette année, à côté des formules classiques d’équicie à destination des personnes en situation de handicap, je propose un travail plus particulièrement ciblé sur les problématiques de gestion du stress, d’intégration des émotions, et d’équilibre relationnel.

Afin d’être au plus près de chaque besoin, tous les accompagnements sont personnalisés et personnalisables.

Les prestations se font en présentiel au centre équestre, avec les chevaux et poneys comme partenaires dans les mises en situation.

En fonction des besoins et des objectifs, des outils pédagogiques pourront vous être proposés :

  • Contenus théoriques (fiches, textes, vidéos, livres)
  • Contenus pratiques (techniques et outils à mettre en place entre les sessions et dans la vie quotidienne)

3 OFFRES

Offre Complète


Des Relations équilibrées (moi et les autres)


Offre Secondaire


Me R
éconcilier avec mes Emotions


Offre Découverte


Me Mettre en
Action pour aller Mieux



Offre Complète
Des Relations équilibrées avec moi-même et avec les autres

Cet accompagnement, comme son nom l’indique, se veut aussi complet que possible. Il vise à une réelle transformation. Il a pour objectif de vous aider à reprendre du pouvoir sur votre vie et à apprendre à vous affirmer pour vivre une relation apaisée avec vous-même et avec les autres. Il s’articule autour de 4 points-clés :

  • Mieux comprendre et intégrer votre fonctionnement émotionnel
  • Définir vos besoins et vos valeurs propres
  • Vous affirmer
  • Vous faire comprendre des autres

3 axes principaux :

Je me réconcilie avec mes émotions

Je détermine ce qui compte pour moi

Je trouve la juste place dans mes relations

Durée :

30 séances


Offre Secondaire
Me R
éconcilier avec mes Emotions

Objectif :

  • Mieux comprendre et intégrer son fonctionnement émotionnel

Bénéfices attendus :

  • Apaisement
  • Regain d’énergie
  • Reprendre confiance en soi
  • Retrouver du pouvoir personnel

Durée au choix :

12 séances

3 mois (1 séance par semaine)  

6 mois (1 séance tous les 15 jours )


Offre Découverte
Me Mettre en
Action pour aller Mieux

Objectif principal :

Lever un blocage

Bénéfices attendus :

  • mieux-être physique et psychique
  • confiance en soi
  • motivation

Durée :

3 séances

1 heure par séance

1 séance par semaine